| 2023/2024 | 2023-08-22 – 2023-12-21, 2024-01-09 – 2024-05-30 |
| Träningslokal: | Liljeholmshallen, Motionsrum 2 |
| Tisdagar | Torsdagar | |
| 18-19 7-10 år | 18-19 från 6 kyu | |
| 19-20 från 11 år | 19-20 från 11 år | |
| 20-21 från 6 kyu | 20-21 från 6 kyu |
Nybörjare från 11 år välkomna tisdag och torsdag kl 19-20.
Ingen träning på röda dagar samt sportlov och påsklov.